Bio TischleinDeckDich® Quinoa-Hirse-Mahlzeit mit Gemüse 400g
Kontrollstellennummer: DE-ÖKO-064
Für eine optimale Leistungsfähigkeit im Alltag, ganz ohne Völlegefühl, ist TischleinDeckDich die perfekte Mahlzeit. Egal ob als abwechslungsreiches Mittagessen für zu Hause oder im Büro, als ideale Zwischenmahlzeit oder für den leichten Snack am Abend - TischleinDeckDich versorgt Sie immer mit wichtigen Nährstoffen. Durch kurzes Aufkochen werden die wertvollen Inhaltsstoffe der Quinoa-Hirse-Mahlzeit aufgeschlossen und somit optimal für Ihren Körper aufgeschlossen. Die beinhalteten hochwertigen Kohlenhydrate und pflanzlichen Eiweiße sorgen für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl und eine gute Energiebereitstellung. TischleinDeckDich ist abgerundet mit einer Fülle aromatischer Gemüse und Kräuter und natürlich ohne Zusatzstoffe, für eine optimale Säure-Basen-Balance.
Bio TischleinDeckDich® Quinoa-Hirse-Mahlzeit mit Gemüse gibt es auch als 30g-, 3x30g- und 800g-Packung
Lieferumfang
- 1 Stück 400g Bio TischleinDeckDich® Quinoa-Hirse-Mahlzeit mit Gemüse
Zubereitung von Tischlein Deckdich
Nährwerte pro Portion Grundrezept:
- 731 kJ/173 kcal,
- 1,75 g Fett (davon 0,2 g gesättigte Fettsäuren)
- 2,85 g Zucker
- 0,03 g Salz
Nährwerte von TischleinDeckDich
Nährwertinformationenpro 100 g Trockenprodukt
|
Brennwert |
1461 kJ / 346 kcal (17 %)1 |
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren |
3,50 g (5 %)1
0,39 g (2 %)1 |
Kohlenhydrate
– davon Zucker2 |
63,60 g (24 %)1
5,69 g (6 %)1 |
Ballaststoffe |
6,60 g |
Eiweiß |
11,60 g (23 %)1 |
Salz |
0,06 g (1 %)1 |
Vitamine3pro 100 g Trockenprodukt |
Thiamin |
0,26 mg (24 %)4 |
Vitamin B6 |
0,30 mg (21 %)4 |
Vitamin K |
25,00 µg (33 %)4 |
Folsäure |
170 µg (85 %)4 |
Mineralstoffe3 pro 100 g Trockenprodukt |
Kalium |
680 mg (34 %)4 |
Magnesium |
120 mg (32 %)4 |
Zink |
2,10 mg (21 %)4 |
Eisen |
3,60 mg (26 %)4 |
Chrom |
17,00 µg (43 %)4 |
Kupfer |
0,41 mg (41 %)4 |
Mangan |
1,00 mg (50 %)4 |
Phosphor |
260 mg (37 %)4 |
1 % der Referenzmenge. Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
2 ohne Zuckerzusatz (enthält von Natur aus Zucker)
3 Die Vitamine, Mineralstoffe und Aminosäuren sind von Natur aus enthalten.
4 % NRV = Nährstoffbezugswert
Zutaten
Schnell etwas Gutes auf den Tisch
Quinoa*, Hirse*, Gemüse getrocknet 23 % (Kartoffeln*, Tomaten*, Karotten*, Zwiebeln*, Porree*, Erbsen*), Reis*, Basilikum*, Schabzigerklee*, Schnittlauch*, Petersilie*, Liebstöckel*
* Zutat aus ökologischem/biologischem Anbau (DE-ÖKO-064
Ergiebigkeit von TischleinDeckDich
400 g |
8 Portionen à 50 g |
800 g |
16 Portionen à 50 g |